(asp) Rentner, die regelmässig einer
sinnvollen Beschäftigung nachgehen, bleiben gesünder,
fühlen sich besser und leben länger. Zu diesem Ergebnis
kommt eine kalifornische Untersuchung an über dreihundert
Personen über sechzig.
Ein Drittel von ihnen nahm an einem Beschäftigungsprogramm teil.
Ausgebildete Fachkräfte hatten den Rentnerinnen und Rentnern
sinnvolle, auf persönliche Fähigkeiten und Bedürfnisse
abgestimmte Tagespläne zu entwickeln. Die Aktivitäten
reichten von Haushalt-, Gartenarbeiten und Einkaufen bis zu Sport,
Weiterbildung und Nachbarschaftshilfe.
Nach neuen Monaten fühlten sich diese Senioren körperlich
und geistig deutlich vitaler, frischer und ausgeglichener als jene,
die man nur zu sozialen Kontakten angehalten oder gar nicht
beeinflusst hatte.
Aktivität und Geselligkeit allein scheinen also nicht viel zu
bewirken. Worauf es offenbar ankommt, ist das Gefühl, etwas
Sinnvolles zu leisten und gebraucht zu werden.
Quelle: Clark F et al: Jama 1997, 278, 1321
Butler RN: JAMA 1997; 278, 1372 (Editorial)
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