(asp) Frauen, die hohe Absätze tragen, haben ein grösseres Risiko, im Alter an abgenützten und entzündeten Kniegelenken zu leiden. Frauen sind davon doppelt so häufig betroffen wie Männer.
Wissenschaftlich untersucht
Ein Forscherteam in Boston untersuchte zwanzig jüngere
gesunde Frauen, die jahrelang regelmässig Schuhe mit mindestens
fünf Zentimeter hohen Absätzen getragen hatten. Die Frauen
gingen im Labor in normalem Schritttempo - einmal mit hohen
Absätzen und einmal barfuss - und wurden dabei mit Video
aufgenommen. Im Boden versenkte Sensoren massen gleichzeitig die
Kraft, die beim Gehen auf den Boden einwirkte. Ein kompliziertes
Computerprogramm berechnete aus allen Daten die Kräfte, die das
Kniegelenk beanspruchen.
Ergebnis
Gehen mit hohen Absätzen belastet die Kniegelenke
durchschnittlich ein Viertel stärker als Barfussgehen. Vor allem
wird die Innenseite der Kniegelenke stärker zusammengepresst und
die Aussenseite gedehnt, wie es auch bei O-Beinen typisch ist. Vor
hohen Absätzen muss deshalb abgeraten werden.
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